Some suggestions for first foods.
6个月左右吃什么食物?
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6个月左右吃什么食物?
每次吃一种食物,每隔2到4天增加一种新食物。
每次吃一种食物,每隔2到4天增加一种新食物。
随着时间的推移,增加固体食物的喂食量和次数。
从每日一次喂食一到两茶匙开始,慢慢增加。
当您的婴儿开始进食固体食品时,一些好的食品有:
加铁的婴儿麦片/婴儿米粉 |
烹熟并制成泥糊状的牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉或鱼肉、或一些素食 (例如烹熟并制成泥糊状的扁豆) |
去皮、去核、去籽,制成泥糊状的水果 – 苹果、梨、芒果(如果需要,将其烹煮使变软) |
去皮、去籽或核,烹煮过并制成泥糊状的蔬菜 – 红薯、毛利瓜、南瓜、土豆、木薯、木薯粉 |
稀糊状的煮白米饭或粥 |
购买的、注明了适合您婴儿年龄段的婴儿食品 |
This page last reviewed 21 December 2023.
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