KidsHealth NZ 节省时间的小窍门
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节省时间的小窍门
准备好供婴儿食用一个星期的肉菜，放在分离的容器中（如冰块盘）冷冻起来.
- 准备好供婴儿食用一个星期的肉菜，放在分离的容器中（如冰块盘）冷冻起来
- 在前一天先做一些工作——清洗和切好蔬菜或做一份水果沙拉——把这些都存放在冰箱里留待使用
- 尝试着在周末准备好几份饭餐，这样在随后一星期中您就有现成的主餐食品了
- 找一些花费不大、准备快捷、美味可口的食谱去做
- 记住给婴儿准备的食品中，永远不要加添脂肪、盐、糖、蜂蜜或其他甜味剂
- 在忙碌的晚上烹饪快餐！
This page last reviewed 14 November 2022.
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